Понеделник, 21 септември 2026 | Димитровград Облачно 20°
Димитровград България Светът Спорт Обяви Видео eTV

Гъби със зеленчуци и елда

Подготовка: 5 мин. Готвене: 10 мин. Порции: 2
Гъби със зеленчуци и елда

Продукти

  • печурки
  • чушки
  • моркови
  • елда
  • доматен сок
  • соев сос
  • зехтин
  • черен пипер
  • бял пипер
  • босилек
  • къри
  • куркума
  • лимонов сок
Дъното на тефлонов тиган се намазва със зехтина, в него се изсипват накълцаните гъби и нарязаните на тънки лентички чушки и моркови. Разбъркват се за малко, докато чушките пуснат сока си и всичко омекне леко, след което се добавят соевият сос и всички подправки. Като омекнат зеленуците почти до готовност, се добавят елдата и доматеният сок и се държи, докато елдата набъбне и омекне. Към края се поръсва и с лимонов сок. Може да се консумира като постно ястие или като гарнитура към месо.

Още рецепти