Сряда, 30 септември 2026 | Димитровград Предимно облачно 17°

Салата с жито и ечемик

Подготовка: 20 мин. Готвене: 70 мин. Порции: 4
Салата с жито и ечемик

Продукти

  • •жито
  • •ечемик
  • •сол
  • •черен пипер
  • •зелен фасул
  • •лук
  • •чесън
  • •магданоз
  • •зехтин
Житните зърна се варят в подсолена вода около 1 час, докато омекнат. Изцежда се добре. Кипват се 2 ч.ч. вода с малко сол и се добавя ечемикът. Държи се на огъня около 30 мин., или докато омекне. Ечемикът и житото се изцеждат, но се запазва част от от водата, където са врели. Зеленият фасул се бланшира в подсолена, вряща вода за 5 минути, изплаква се под студена вода, нарязва се ситно и се добавя към житото и ечемикът, след като бъде добре изцедено. Чесънът и магданозът се запържват в зехтина, а накрая за 10 секунди се добавя и нарязания ситно кромид- и зелен лук. Салатата се овкусява със зехтина. Поръсва се със сол и пипер.

Още рецепти