Понеделник, 21 септември 2026 | Димитровград Облачно 26°

Смути

Подготовка: 5 мин. Порции: 2
Смути

Продукти

  • банани
  • кокосово мляко
  • малини
  • мед
  • ванилия
Нарежете банана и заедно с кокосовото мляко, малините, меда и остърганите зрънца ванилия ги сложете в блендер и ги пасирайте, докато всичко се хомогенизира. Смути може да приготвите и от пресни плодове, но когато се направи със замразени, напитката добива приятен разхлаждащ ефект. Ако използвате пресни плодове, може да добавите просто 2-3 бучки лед. По желание може да експериментирате с различни плодови вкусове.

Още рецепти