Мюсли с ленено семе и лешници
Продукти
- •овесени ядки
- •ленено семе
- •лешници
- •ябълка
- •йогурт
- •мед
- •лимонов сок
- •ябълки
- •канела
Овесените ядки се намачкват. Лененото семе се смила, добавят се лешниците и овесените ядки и всичко се залива с йогурта.
Разбърква се и се подслажда с мед. Добавят се парченца ябълка. Напръсква се с лимонов сок и се поръсва с канела.
Ябълката се нарязва на ситно и се добавя към сместа. Сервира се веднага.
