Сряда, 30 септември 2026 | Димитровград Предимно облачно 17°

Южноиндийска леща със зеленчуци

Подготовка: 10 мин. Готвене: 40 мин. Порции: 6
Южноиндийска леща със зеленчуци

Продукти

  • •синап
  • •кимион
  • •люти чушки
  • •къри
  • •кокос
  • •леща
  • •куркума
  • •вода
  • •зеленчуци
  • •домати
  • •зехтин
  • •зехтин
  • •чесън
  • •чесън
  • •кориандър
Запържете синапеното семе, кимиона, кърито и кокосовите стърготини в 4 с.л. зехтин. Пържете, докато кокосът стане кафяв на цвят. След това прибавете лещата и куркумата и налейте 1 1/2 ч.ч. вода. Оставете да къкри доакто лещата стане готова. След това прибавете зеленчуците и доматения сос. Оставете ястието да къкри и свалете от огъня, докато зеленчуците са още хрупкави. Изпържете чесъна и листата кориандър. След това ги изсипете върху лещата. Разбъркайте добре и сервирайте.

Още рецепти