Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества. Често се смята, че желанието за определен вид храна...

Диетата DASH или Dietary Approaches to Stop Hypertension (Диетични подходи за намаляване на хипертонията) е в списъка на най-добрите хранителни режими от няколко години. Експерти и лекари от различни...

Кои въглехидрати са прости и кои сложни? Как консумацията им се отразява на тялото? Въглехидратите са макроелемент, който е съществена част от обмяната на веществата в нашето тяло. Те са жизненоважни...

Когато говорим за желязото, обикновено първата асоциация е с анемията. Въобще, за много хора анемията е синоним на липса на желязо в организма. Това обаче е една обществена заблуда, в която има някакв...

За повече енергия и позитивно настроение Всички сме чували за чакрите. Те са енергийни центрове, разположени в цялото ни тяло, които ни помагат да останем балансирани и да се свържем със своята духовн...

Разпознаването им става по-трудно Сърдечно-съдовата система е изключително важно да функционира правилно, тъй като здравословните проблеми в тази област могат често да бъдат фатални. Съществуват някол...

Учените от Хонконгския университет съобщават, че започват работа по разработване на ваксина срещу новия щам коронавирус 2019-nCoV. Вирусът в началото беше регистриран като причинител на взрив от случа...

Смята се, че котешкото мъркане има лечебен ефект върху тялото. Ето някои от начините, по които мъркането може да помогне на здравето... Мъркането освобождава ендорфини, които понижават кръвното наляга...

Картофът е незаменим хранителен, но и лечебен  продукт.   B гpyдкoвия зeлeнчyк имa минимaлнo кoличecтвo мaзнини и никaкъв xoлecтepoл. Ocвeн тoвa ce сa изтoчник нa минepaли (кaлий, мeд, жeлязo, мaнгaн,...

Витамин В10 носи химичното наименование парааминобензоена киселина или витамин H1. Той се причислява към водоразтворимата група на витамините В и е термолабилен. Той е един от най-младите членове на г...

Всеки ден четем много и различни статуси, туитове и новини. Но кога за последно прочетохме книга или дори статия, по-дълга от две-три страници? Ако сте от хората, на които все не им остава време, може...

Лекарите отбелязват 5 тревожни причини, които обясняват постоянната сънливост при някои хора. Определено състояние на организма кара хората да изпитват желание да си легнат през целия ден. Понякога об...

Витамин В12 е много важен за здравето на организма. Той участва в редица жизненоважни функции в тялото. Този витамин има много съществени роли в различни процеси, като поддържане нормалната функция на...

Продуктите, които съдържат какао, както и червеното виното могат да помогнат в битката с вирусните заболявания, установиха учени от Центъра по контрол е профилактика на заболяванията в САЩ. Според тях...

Относно появата и разпространението на новия китайски вирус е важно да не пропускаме факта, че от началото на века епидемии, причинени от коронавируси е имало и продължава да има. Първоизточникът на и...

Българите доплащат най-много за лекарства, показва международно медицинско изследване. Според данните по този показател страната ни се доближава до процентите в третия свят, съобщава Нова тв. Проблемъ...

Какаовото дърво (Theobroma cacao) е вечнозелено растение от семейство Стеркулиеви (Sterculiaceae). Дървото може да достигне до 15 метра височина с продълговати яйцевидни листа и дребни червени или бел...

Десет-двайсет години назад учените считаха, че връзките между мозъчните клетки се формират в ранна възраст и в последствие не подлежат на промяна. Едва през последните години това виждане се променя р...

Храната е началото на всичко Всяка жена иска да бъде в добро здраве и с напредване на годините да става все по-красива. Не само гените, но и това как се грижим за своето тяло са от съществено значение...

Без да си давате сметка за това, вие го пиете, ядете, докосвате, вдишвате... Трудно е алуминият да бъде избегнат, защото е навсякъде. Можете обаче да намалите рисковете. Веднъж попаднал в тялото, алум...

Хлябът с квас притежава специфичен кисело-сладникав вкус, поради който е предпочитан от някои. Не е хлябът, с който сме свикнали, но определено се оказва по-полезен от традиционно предлагания в магази...

Съгласно оценките на Европейската агенция за опазване на средата около една трета от територията на Европейския съюз е изложена постоянно или за определени периоди от време на т. нар. условия на воден...

Тези упражнения са така изчислени, че да обхванат 19-те енергийни центрове или както ги наричат тибетците „вихри”, намиращи се в човешкото тяло. Повечето от тях са разположени върху 12-те основни став...

Танците могат да осигурят много повече от просто физическо натоварване - те може да допринесат за психическото благополучие. Танците стимулират центровете за възнаграждение в мозъка. Тъй като инстинкт...