Вторник, 29 септември 2026 | Димитровград Предимно облачно 17°
Димитровград България Светът Спорт Обяви Видео eTV

Смути

Подготовка: 5 мин. Порции: 2
Смути

Продукти

  • •банани
  • •кокосово мляко
  • •малини
  • •мед
  • •ванилия
Нарежете банана и заедно с кокосовото мляко, малините, меда и остърганите зрънца ванилия ги сложете в блендер и ги пасирайте, докато всичко се хомогенизира. Смути може да приготвите и от пресни плодове, но когато се направи със замразени, напитката добива приятен разхлаждащ ефект. Ако използвате пресни плодове, може да добавите просто 2-3 бучки лед. По желание може да експериментирате с различни плодови вкусове.

Още рецепти