Сряда, 30 септември 2026 | Димитровград Предимно облачно 17°

Смути от тиква и канела

Подготовка: 10 мин. Готвене: 15 мин. Порции: 6
Смути от тиква и канела

Продукти

  • •тиква
  • •канела
  • •лимони
  • •грейпфрут
  • •мед
Тиквата се обелва и се реже на парчета. Вари се 15 минути и се отцежда. Охлажда се и се пасира. Добавя се канелата. Лимоните и грейпфрутът се изцеждат. Сокът се добавя в пюрето. Добавя се мед и всичко се разбива още веднъж в блендер. Сервира се в чаши с кубчета лед.

Още рецепти