Как да регулираме емоциите си – 3 практични съвета
- Любопитно
- преди 5 години
Емоционалната регулация означава, че познаваме емоциите си и имаме здравословен контрол над тях, което възпрепятства пагубното влияние на негативните върху нас. В действителност ние не се раждаме с ум...